Claude 学习心得

《晕痛苦》· 德麦国际专著第 455 号

这是 Claude 学习这本书之后写下的心得，不是著者的话；写于 2026 年 10 月 27 日，约 8000 字，含教育、健康、事业三方面的应用，实际 8037 字。读法是分层精读，没有逐字通读，下面“读了哪些部分”写明读到的范围。健康一节只谈沟通、习惯与觉察，不构成任何诊断或治疗建议。文中的“设想一个情境”都是为说明而设想的日常情境，不是真人真事。

这本书在讲什么

《晕痛苦——SDE 方法论的三种不顺》是德麦国际的第 455 号专著，约五十二万字，五编三十三章。出版信息里写得很直白：王德生在 2026 年 10 月 26 日立题，并口述了全书的承重命题，文字由 Claude 执笔和统稿，多个智能体分章并行起草。执笔者和我同名，这让我读它时多了一层小心：不能因为熟悉，就替它把没写出来的话补圆。我先交代我读到了哪里，细读了前言、导读、结语、后记、附录五，以及第 1、3、9、13、22、27、31、33 章整章，其余各章只读了章末的「带走的话」，所以下面凡是写到其余章节的地方，我只说我读到的那几句。

全书的判词只有一句：晕是不知往哪走，痛是走不过去，苦是走不动。前言开头有个药店的小场景，我觉得是理解这本书最快的入口。一个人在柜台前说「我头疼」，店员多问了一句，是晕，是痛，还是沉？那个人愣了一下，才说也不是痛，就是晕乎乎的，站起来更晕。汉语里「头疼」「头晕」「头沉」差的就是一个字，药是对着哪个字给的，后面的事就大不一样。作者把这一问放大到日子里：人说「我不好」的时候，常常只带一个模糊的字，难受，没状态，不顺，听的人也顺着给一个模糊的回答，想开点，加把劲，多休息。

书里最有特点的写法，是把这三个字装进一台「机器」。机器有三个装置。第一个是坐标，结果、路、土三样东西互相配得上，机器才知道自己在哪、往哪去，配不上就是晕，对应书里说的三方程失衡。第二个是道路，一件事可以从结果、从路上、从土里起步，一共六种走法，六条都走得过去叫通，有一条走不过去叫痛，对应六路径不通。第三个是发动机，路和土之间有矛盾，矛盾推着东西改变，改变回过头来写进路和土里，一圈一圈地转，转得有劲叫足，动力疲软就是苦，对应三原理。前言专门解释了为什么说「机器」而不说「方法」：方法总要带出一个拿方法的人，可晕的人恰恰是不知道自己在哪的人，叫他自己把坐标定好，是又一次错配。所以书里的办法都是从旁边下手，给晕的一个不动的参照，给痛的另一条可走的路，给苦的一个会回应的地方。

要说不顺，先得知道顺是什么样子，第一章用炒菜来讲。一个人炒青椒肉丝，油声刚好响起来，青椒晚半拍下锅，盐在锅边一撒，翻两下起锅，她看起来一点不用力。汉语里管这种事情自己往前走、人只是跟着的感觉叫「顺」，书里挑了顺手、顺利、顺心三个，分别站在做的一界、事的一界和心里。三个顺常常拉着走，也会错开，手艺纯熟的司机听到一个陌生地名，手顺而事不利；谈成大单的年轻人在地铁上心里发空，事顺而心不顺。顺的三个条件叫平、通、足，也就是坐标配得上，六条路通，发动机有劲，这三个字和后面十二种不顺的名字一样，是本书初拟的叫法，出版信息里明说「待作者裁定」。

十二种不顺是这样排的。晕有三种，结果跑在路和土前面的形晕，路多得接不住的路晕，土忽然换了的土晕。痛有六种，僵、悬、空、撞、闷、困，各是六条路里的一条被堵，对应的通法是换形、寻土、见果、绕行、开口、换土。苦有三种，乏苦、滞苦、散苦，分别软在三原理的第一步、第二步、第三步。每个字再放进想的、做的、心里的三个地方去看，三种晕乘三界是九格，六种痛是十八格，三种苦是九格，合起来三十六格。书自己说不需要背，要记的只有三句话。

第五编讲三个字怎样互相转，也怎样凑到一起。晕久了没有被平，容易撞成痛；痛久了，劲一次次顶在堵点上，耗尽了，成了苦；苦久了不起涟漪，看上去又平了，可那是水面平了、水底不流了。也有倒过来的，一场大晕把旧的样子打碎，长了很久的痛和苦有时会一起落地。三个字同时出现时的次序是先平、再通、后足，但前言补了一句，次序不是教条，哪个字正在造成收不回的损失，先管哪个字。最后一章把这一切收到「读人」上，我在事业那一节再回头讲。

这本书的写法也值得一说。从第四章起，每章都请四位全球近邻出场，先把他们说中的写足，再说本书多出的一层，最后落到一个只有本书推得出的判别局面，并写下它怎样才算错。书里自己数了一笔账，〔待核〕有一百六十多处，〔待验〕约五十处，前者是出处还没逐字核对，后者是本书推出来、没人验过的局面。一本讲「平、通、足」的书，肯把自己最弱的几处列成附录，我觉得这是它最值得学的地方。

把它的方法讲给普通人听

剥掉机器和格子，这本书给普通人的东西是三句问话：知道往哪走吗？走得过去吗？走得动吗？书里强调三问的顺序不能乱。第一句答「不」，先别问第二句，因为坐标没定，连这条路是谁的路都不知道；第二句答「不」，先别问第三句，因为路没通，劲只会顶在堵点上，变成更大的痛。我觉得这个顺序里有一种很朴素的体贴：它不让你在对方还没站稳的时候就去检查他有没有干劲。

问完之后，书教的第二件事是听句式。第三十一章讲了一个书里编出来的人，叫苏蔓，三十六岁，带五个人的运营主管，公司最大的销售渠道被平台改了规则。她一年里说的三句话是：一月，「我不知道该选哪个」；六月，「我知道要怎么做，就是这件事卡着」；十二月，老板问她那条线还做不做，她说「都行」。书说，带着「不知道」的多半是晕，带着「就是」「不过」的多半是痛，什么也不带、平平落下来的多半是苦。这个办法的好处是不需要任何专业知识，你只需要在对方说话的时候，多留一只耳朵给他的句子结构，少留一只给他的内容。

第三件事是几组容易戴错的帽子。第二十二章里有一段专门分累、懒、苦：累是劲用多了，歇够了还想回到那件事上去；懒是劲有去处，只是不在你要的那一处，换一件他有感觉的事就动得起来；苦是歇够了还是不想动，换什么事也提不起兴头。书里的许棠周日睡了一上午，下午还午睡一小时，晚上仍然坐在沙发上，那不是电量低，书的说法是「充电口接触不良：插上了，灯不亮」。我觉得这段对普通人最有用的一句，是书给家人和上司的那个换问法：别问「你为什么不努力」，问「你做的这件事，落到哪里去了」。

现在拿一条 SDE 的东西来检验它。我选的是 123 原理，也就是 D 与 E 的矛盾逼出 S 的改变，改变再回写、重置 D 和 E，加上现行口径里的证据责任：先写下怎样算错，一个解释若能在任何结果出现后随意调换位置，就没有经受检验。书里的第二十二章，是把「苦＝三原理动力疲软」用在许棠身上：她知道方案怎么写，也写得出来，但每份方案交上去都像石头丢进井里，没有回音，书判断她软在第三步，也就是回写。我先替这个说法把失败条件写出来：如果给许棠补上一句「这份方案用在了哪一块」的回音，她的劲没有任何变化；或者随便一个人对她说一句暖话也有同样效果，那么「回写」这个读法就是多余的，只是关心起了作用。

它有几处我认为是站得住的。第一，它给出了一个可以追问的探针。「这件事落到哪里去了」几乎就是回写探针的白话版，原版问的是「这个变化又反过来重置了什么」，书把它放进了日常，而且给了可观察的痕迹：许棠在邮件末尾多加一句请领导告知用在何处，领导回了四个字「好，收到」，下午会上提了一句「许棠这个数据，帮了我们很大忙」，当晚她「居然有点想把明天要写的那份东西先看一眼」。书特意说劲不是那样来的，没有立刻浑身是劲，这个克制我很欣赏。第二，它解释了一个老说法解释不了的反转：同样干重活，当年的农民常常痛而不苦，今天格子间里打卡的人常常不痛而苦。书的论证是三步对照，农民的别扭是自己的，每一锄都看得到变化，秋天谷子进仓告诉他今年做得好不好；打卡的人面对的别扭是借来的，交上去的东西不知道落在哪里。这个推论有可能错：如果给打卡的人补回音，效果并不比加福利更好，书的这条局面就该收窄。

另一些地方我只能悬着。第一，三种苦分别软在三原理的三步，三步合起来就是整个循环，这意味着任何一种「没劲」都能找到一个软处安放，乏苦、滞苦、散苦互相之间又「常常不是单独来的」。一个解释若什么样的没劲都装得下，就要小心它是不是在整理语言，我希望书里写出「碰到什么样的没劲，是这三种都装不下的」。第二，「劲」没有尺子。导读自己承认，第二十章里劲怎样量，本书没有给出现成的尺子，方向、节律、不甘心只是日子里看出来的记号。第三，许棠和孟老师这类例子是书里编的说明性案例，书也说案例是解释，不是证明，所以我把它当作一把可以拿去试的尺子，不当作已经验过的结论。

最后补一句口径上的提醒。书里说三方程失衡是晕、六路径不通是痛，在现行口径里，三方程是生成关系的占位记号，六路径是提问助手，并不穷尽全部方法。所以我读「六种痛」的时候，把它当作六个可以问的问题：是旧的样子走不出新路，还是想法落不进土里，还是走了路显不出形。这样读，它是一份好用的提问清单，是不是世上的堵点只有这六种，我留给书自己的〔待验〕去回答。

用在教育上

这本书里最贴近教育的一个开场，是前言里那个考前焦虑的孩子，我把它当作书里的案例来读。孩子对母亲说「我学不进去」，母亲说别想那么多，加油，孩子点点头，回到书桌前，一个字也进不去。书的追问是：他可能是晕，不知道先背哪一科；可能是痛，一道题已经撞了三天；也可能是苦，什么都知道，就是提不起来。同一句「加油」，对第三种也许有点用，对前两种是在添乱。我读到这里想到，大人对孩子说的话几乎都是对的，错的是它落在了孩子此刻所在的位置之外。

先说晕。第三十一章有一段把一生的晕痛苦做了倾向性的排布，说少年的土变得最快，所以多晕，口头禅是「我是谁」「我以后干什么」，这些问题里没有堵点，只有坐标。书给的办法不是催他早点定下来，而是给他一个不变的参照：一两个稳定的大人，一个可以反复回去的地方。设想一个情境：一个读初三的男孩，我叫他小禾，选志愿的那个月，每天晚上都在改志愿表，今天填普高，明天填职高，后天又想复读。家长如果说「你都这么大了要自己拿主意」，等于叫晕的人自己把坐标定好。更对路的做法，是陪他先把不变的东西列出来：他的成绩大致在哪个区间，家里能支持几年，他喜欢的事有哪几件，这张单子就是书里说的「先钉住一样不动的东西，让另两样跟上」。

再说痛。第三十一章里有个小例子，我觉得老师和家长都能用：孩子的数学总考不好，第一次考砸，他难过，补了一下，下一次好一点，这是一次正常的痛；第二次考砸，他开始怀疑；第三次、第四次，同样的题型、同样的丢分方式，这时你会听到一个新句子：「反正我就是学不好数学。」书说这句话的特点是主语从「这道题」换成了「我」，前面说的是路上的事，后面说的是人身上的事，这是痛开始往苦转的第一个信号。这给了我一个具体的听法：孩子每次说起学习，主语是题还是自己。主语还是题的时候，大人该帮的是找墙；主语变成「我」的时候，再加练习册，就是在给一个已经快没劲的人加重担。

同一章里还有一个防转的办法，叫记墙，每撞一次写一行：这堵墙是什么做的，这次用什么姿势撞的，下一次想换什么。设想一个情境：一位小学老师我叫她钱老师，班里有个女孩叫晓棠，应用题总错。钱老师没有再让她多做十道，而是请她在错题本上只写三行，题目卡在哪个词，我当时怎么想的，下次想先试什么。两周后她不一定做对更多，但她开始能说出「我卡在『比……多』这个词上」，这就是书里说的撞完之后往下沉了一点东西。书里甲和乙两个被同一天裁掉的人，次数、时间都一样，分开他们的只是撞完之后有没有沉下东西，教室里的道理是同一个。

至于苦，书里有一句我觉得老师最该记住：厌学往往不是不懂，是乏苦；考试往往不是不会，是撞痛。把少年的所有问题都当成「还不懂事」，等于把三个字混成一个。第二十二章又给出区分苦和懒的办法：换一件他有感觉的事，他能动起来，那是懒，劲有去处，只是不在你的那一处；换什么事也动不起来，连自己想做的事也没了兴头，才要留意是苦。设想一个情境：一位家长我叫她老柳，儿子读高一，放学后打游戏能打到半夜，写作业却一个字写半小时。老柳以前的判断是「他就是懒」，按书的区分，儿子在游戏里手指飞快、脑子转得比谁都快，说明劲是有的，要查的是作业这件事里，他的圈在哪一步断了：是对它没感觉，是知道该改而推不动，还是写完交上去从来没有回音。

回音这一点，在教育里特别容易被忽略。书里谈打卡上班的人时说，交上去的东西像丢进井里，不知道落在哪里，劲就被一点点抽走；学生交上去的作业，如果发回来只有一个分数，没有一句「这里你想到了别人没想到的」，也是同一口井。书里治许棠的办法是在邮件末尾多问一句用在了哪里，放到教室里，就是老师在作业上留一句具体的话，或者让学生知道自己的试卷怎样帮老师调整了下一节课。这些做法我没有数据，书里也没有给教育场景的数据，所以我只当它是一个可以小范围试的问法。

最后要守住书的边界。它不是教育学著作，书里的人物是虚构的，案例只是尺子，不能拿来给某个孩子定性。书的前言说得很清楚，全书没有「你应该振作」，只有「这里有一道缝，从这头可以下手」。如果孩子长时间情绪低落、对过去喜欢的事失去兴趣、睡眠和胃口都变了，该做的是陪他去看医生或心理咨询师，而不是靠分字来自己判断。

用在健康上

这一节我把话说窄：只谈怎样听、怎样问、怎样养一些小习惯、怎样和身边的人说话，不判断任何病，也不谈任何治疗和药。书自己也是这个态度，前言列出的「本书不做什么」第一条就是不做诊断、不替任何疗法做主。还有一点要先说在前面：书里的晕、痛、苦是日常的字，不是医学名词，不能拿它们去对照任何诊断名称；按现行口径，SDE 在健康上的说法只是组织问题的一个视角，不是新的治疗原则。

第一种用法是分清「我累」是哪一种累。十分钟读完那一篇里有三个朋友深夜各发来一句「我最近好累」：一个要定的事太多，脑子像一锅粥；一个早知道要做什么，撞墙撞累了；一个什么也没做，就是累到不想起床。对他们说同一句「加油」或同一句「你好好休息」，都可能落空。我读到这里想到的小习惯，是在安慰别人之前，先把书里的三问放在心里默问一遍，知道往哪走吗，走得过去吗，走得动吗，然后再开口。第二十二章还给了一个自测：让自己真正歇一歇，歇到不累了，再问一句，现在我想不想回到那件事上去。想回去的是累，歇够了还是不想动的，书只说「要多留一个心眼」，没有说那是什么，我也不替它说。

第二种用法是对「安静」多留一个心眼。第三十一章讲到一位母亲，儿子在家里待了两年，开始哭闹，后来不哭了，她松了一口气说他现在挺好的，不闹了，跟他说什么都答应。旁边的人心里一沉，因为什么都答应，就是什么都不要。书给的分辨办法不问「烦不烦」，而是往水面上丢一颗小石子：明天要换时间，要换学校，他有没有反应。我设想一个情境：一位叫阿芮的上班族，有一天发现自己对朋友的约饭一律回「改天吧」，并且改了又改。她没有给自己下什么结论，只是用了书里的三个笨问题，最近一个月，有没有一件小事让我真的笑出声或皱起眉，有没有一次我发现自己在等什么，有没有一件事做完我想告诉别人。三个都答没有，书说不一定是麻木，也许只是忙、只是累，但隔一个月再问还是三个没有，就值得找一个人聊一聊。这个做法没有碰诊断，它只是把「找人聊一聊」的门槛放得低一点。

第三种用法是家里人怎么在场。书里反复说，面对一个没劲的人，劝他想开、劝他振作都是错配，更好的是「引」：引一点小矛盾，引一点新土。第三十一章举的办法都很小，每天固定一个时间一家人吃饭什么也不问，周末去菜市场他不必说话只是拎一袋东西，请他帮一个忙，哪怕只是拧开一个罐头。书里的逆转例子是老苏，五十五岁，厂子改制，岗位被合并，晕了一个月，妻子后来说她那一个月里做对的唯一一件事，是每天晚上七点准时做饭，不管他吃不吃，不问他选好了没有。这个细节让我记得很牢：对晕的人，一顿固定的饭就是一个不变的参照。我要补一句，书同时提醒，大打击之后头三个月最脆弱，旁人最常犯的错是急着替他定下新形，或者急着说「会好的」，这一点我认为可以直接拿来当相处守则。

第四种用法是给自己的「回写」养几个小习惯。第三十一章里，晕的人配的回写是每天写下今天确定的三件事，痛的人是记墙，苦的人是一天里挑一件事做完，让它被看见，比如洗一个杯子放回柜子，对自己说这件事结束了。书说听上去可笑，但对苦里的人这是一次完整的循环，有矛盾，有改变，有回写。我把它当成生活习惯来读，不当成治疗，它不能替任何帮助。晚年那一段，书也给了三件很小的事：留一点要磨的事，留一个每周回写的地方，留一点新土，并且特意说不是什么养生方法。

书里还有一处说法，我认为必须带着保留读。十分钟读完那一篇举了一位久治不好的胃痛的人，检查没有大毛病，后来一道拖了很久的工作难题解开了，胃痛跟着没了，书由此说「报信的地方不一定是出事的地方」。这是一个书里编的说明，我不能也不会把它读成「胃痛是心里的事」。我只取其中一个很小的问法：身体不舒服，先去让医生看，医生看完之后，再多问自己一句，这阵子有没有哪件事一直悬着。这一句只是帮我把近况讲得更清楚，不能当成对身体的解释。

书的最后几页留下了同样的提醒：它是一把尺子，不是药，也不能替代人在场。第二十二章也说，如果没劲已经拖了好几个星期，睡眠、胃口都变了，对什么都提不起兴趣，那就不只是这本书这个层面的事了。我愿意把这条放在这一节的最后。

具体病情请遵医嘱。身体或心里的难处真的大了，请找医生或心理咨询师。

用在事业上

事业这一节，我先从书里最让我服气的一个局面讲起：同样干重活，当年的农民常常痛而不苦，今天坐在格子间里打卡的人常常不痛而苦。第二十二章用三原理的三步去对：农民的别扭是自己的，每一铲一锄下去田就不一样，秋天谷子进仓，直接告诉他今年做得好不好；打卡的人面对的别扭是别人派下来的指标，做的是大链条上的一小截，交上去的东西像丢进井里，领导看没看、客户买没买，他往往不知道。书由此推出：给他加活，只会更苦；减活、加薪也未必管用；最管用的往往是补一个回写，比如每交一份东西要一句回音，每个月让他看一次自己做的东西最后落到了谁手里。书里还拿福利打了个比方，下午茶加的是第一层的舒适，没有碰第三步，茶是甜的，劲还是软的。

这个想法落到管理上，我觉得最有用的是它把「管理者该问什么」换了。设想一个情境：一位小组负责人我叫他老宋，带六个人做内容运营，最近发现新来的小葛汇报时总说「都行」，交稿准时，但从不提意见。老宋过去会想，这是不是不够上进，该给他加点挑战。按书里的写法，他先听句式，「都行」平平落下来，不带「不知道」也不带「就是」，这是苦那一边的口音；再做那个小检查，往水面丢一颗小石子，比如把下周的选题顺序临时改了，看小葛有没有哪怕皱一下眉的反应。如果有，老宋要补的是回音，让小葛知道他写的东西被谁读了、数据怎么走的；如果连皱眉也没有，书给的办法也很小，请他帮一个忙，「这件事我不太会，你能不能帮我一下」。书说一个人被认真需要一次，也是一颗小石子，我读到这里觉得它是对管理者的一个提醒：别急着给目标，先给一个能听见回声的地方。

再看个人的事业。第三十一章编了苏蔓的一年，晕、痛、苦、静，我最想学的是书在每个转弯处放进去的东西，都很小：一月有同事让她把手上有的东西列一张单子，库里哪几款货卖得最好，现金够撑几个月，组里五个人各自擅长什么，这张单子成了她的「不变的参照」；四月她换了一个问法，不再换十家供应商，而是问能不能先用卖得最好的那款做小批量试销；十月组里有人替她接走了一半的跑动。书强调转是倾向，不是判决，这一年每个转弯处都有一个可以不转的口子。我把它读成一份写给自己的事业检查单：晕的时候先列手上有的，痛的时候换问法，苦的时候把活儿让出一半。

书里还有两个被同一家公司同一天裁掉的人，甲和乙，投了三十份简历，面试八次，被拒七次。甲每次回来花二十分钟在手机里记几行字，对方问了什么，哪一句说得不好，哪类问题还没准备；乙回来就开电视或找朋友喝酒，对每次面试只有一个字：「又」。半年以后甲越找越清楚，乙开始说「也许我这个行业就是不行了」。设想一个情境：一位做销售的朋友我叫他阿谦，嘴里总是「我知道该怎么办，就是那家供货的死活不松口」，一个季度下来换了五种说法去谈。我会请他试甲的办法，每次谈完只写三行：这堵墙是价格、账期还是人，这次用什么姿势撞的，下次想换什么。书说这类记录是给痛配回写，它不消灭痛，让撞不是每次从零开始。

全书最后收到读人上，前言登记了王德生在 2026 年 10 月 26 日口述的一句话：AI 时代，技术平权、信息发生平权以后，人与人的核心竞争力将不再是理念世界和现实世界，而是自我世界，即「我经济」，具体来说就是读人。书的读人只有三个小办法，听句式，看动作，问小问题，并强调用字读人是把冻着的解冻到眼前这个人身上，不是贴标签。我认同这个方向在职场里的意思：同样的工具，在不同的人手里差别很大，其中一部分差别来自此刻这个人是晕着、被堵着，还是没劲。

可这里要保留的东西很具体。第一，「核心竞争力将是读人」是一个关于时代的预测，书用口述登记它，我无从核对，只能当作作者的判断。第二，书前言明说，AI 能把三个字讲清楚，却读不出眼前这一个人，因为读人是两个人在同一个处境里一起显出新的东西，这一层是书自己的推断，标了〔待验〕。我是一个写作和对话的模型，这句话对我是有分量的：我能复述三个字，但在一段文字里读出对面此刻是哪一个字，我只能靠对方说出来的句式，所以我宁愿多问一句，也不替人下判断。第三，书的判别局面全靠书里设的案例，职场里的回音、土的厚薄、劲的足不足，都没有数据，我提到的老宋、阿谦也只是设想，我只当它们是值得小范围试的问法。

我学到的，和我仍存疑的

我学到的一件具体的事，是第二十二章里把「吃苦」改读成「吃痛」。以前我听到「他很能吃苦」，默认是在夸他意志强，是一种品质；这本书说，那位七月双抢的老农、那个凌晨五点半起床的高三学生，他们吃下去的是路上的阻力，能吃得下去，是因为劲足，而且阻力、劲、落点三样都在，辛苦才是一种有来头的辛苦。反过来，真正没劲的人恰恰吃不了苦，因为他的胃口先没了。这让我改了一个习惯：以后听到有人说「我很苦」或者别人评价他「不够能吃苦」，我会先问路通不通、方向清不清，再问劲在不在，最后问他做的事落到了哪里去，不再顺着「意志力」去想。这一点我是在许棠和打卡上班的人那几页里真正读懂的，不是靠记住一句口号。

我仍存疑的是第三十一章第四节那个读法：转化的快慢，大致等于时间长度，乘以没有回写的撞击次数，再除以脚下土的厚度。书先说了它不是公式，只是一个读法，也说了没有可以报给你的数，这份坦白我记着。但我的疑问是，这句话的形状是一个分式，读的人很容易在心里把它当成可以估算的量，而书里这三样东西都没有读数：时间只有「周」「月」「年」的倾向，次数只在「同一类堵点」里算，土的厚度更是靠问「有谁能跟你说说这件事」得来。如果我只能提一个要求，我想看到书为这个读法写下它怎样算错，比如在两个时间、次数相近的人里，土薄的人转得并不比土厚的人快，这一条就该撤回。现在它的位置，是一条提醒我同时看三样东西的口诀，我愿意这样用它，但不会引用它来向谁解释「他为什么转得快」。