{ "schemaVersion": "1.0", "book": "m-543", "number": 543, "title": "奥特曼为何感到悲伤？", "authors": [ "王德生" ], "sourceEdition": "初版（2026-10-31）", "taskVersion": "20261031-m543-unit-v1", "taskUnit": "项", "parts": [ "悲伤从哪里来", "一个阶层的饭碗", "森林之外有什么", "为什么仍有人守在旧经济里", "知识经济为什么还没有出生", "它将怎样出生", "站在森林边上" ], "tasks": [ { "lesson": 1, "problemId": "M543-C01", "part": 1, "title": "听来的一句话，手里到底有什么", "question": "一句话任务：挑一句最近在家人群或朋友圈里转来转去的“某某说……”，只写下你手里真正有的东西。　怎么做：①写一行“我手里只有：……”：是原话、截图、别人的转述，还是一个标题？（第1章对那一行字幕就是这样办的：本书手里只有一条短视频的标题与字幕，完整访谈尚未核。）②再写一行“我手里没有：……”：前后文、说话的场合、他当时在对谁说。③把你对说话人心思的猜测单独放到一边，只留一句“他所处的位置是……”。位置可以描述，心思不能猜。", "checkpoint": "自检三问（第26章）——它从哪里来？这句话最早出现在哪里？中间有谁剪过、转述过？我是在哪一步拿到它的？　它在我这里变成了什么？这句话在我这里变成了什么：我已经替它补上了哪些它没说出口的话？　怎样会错？什么情形出现，就说明我现在的读法站不住：比如找到完整的原话，意思并不是我以为的那样。　本项的带走的话（第1章）：一句被剪过的话，不等于一场完整的话；本书手里只有一行字幕，所以只把它当时代的信号。", "chapters": [ 1 ], "chapterTitle": "第1章　一句话：他说了什么，没说什么", "sourceUrl": "https://sdeuniverses.com/books/m/543/text/#s5", "sourceData": 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"checkpoint": "自检三问（第26章）——它从哪里来？这三行里，哪一句是我真摸到（听到、看到）的，哪一句是我顺手补的？　它在我这里变成了什么？换一个家里人来摸，会少哪一层、多哪一层？　怎样会错？什么情形出现，就说明“三样分不开”在我这里不成立：比如戴着手套、闭着眼、在陌生屋子里，我照样摸出“家门那把”。　本项的带走的话（第3章）：一件东西被人得到，总在摸、听、看的同一个动作里：差别一个接一个来，样子一层一层显，人与事缠在一起，三样分不开。", "chapters": [ 3 ], "chapterTitle": "第3章　什么叫「统一性知识」", "sourceUrl": "https://sdeuniverses.com/books/m/543/text/#s7", "sourceData": "/books/m/543/unit/sources/chapter-02.json", "sourceSha256": "ae1316b4726948e005fe8f2599cc449a1fc307fe42a9f9852c56cd0038c9306e", "task": "选触觉、听觉、视觉中的一种，把一件你闭着眼也认得的小东西写成三行，再写一句人人能用的话，看看压掉了什么。", "how": [ "选一件熟东西：口袋里的家门钥匙、灶上快开的水壶、窗外正在天亮。先写差别是怎样一个接一个来的（比如先摸到软的纸巾，再摸到硬的、凉的、一边有锯齿的）。", "再写它是怎样一层一层显露出来的：从“有个硬东西”，到“小的”，到“带齿的”，到“家门那把”。", "然后写你和它缠在一起的东西：这个口袋、这个钟点、手里拎着的菜。试一试：戴上手套再摸一次，或者把它挪到另一个口袋。", "最后写一句对所有人成立的话（如“钥匙是带齿的金属片，用来开锁”），圈出它没有带上的那一份。三样在同一个动作里同时发生，分开写只是为了方便。" ], "note": "", "selfCheck": { "origin": "这三行里，哪一句是我真摸到（听到、看到）的，哪一句是我顺手补的？", "mine": "换一个家里人来摸，会少哪一层、多哪一层？", "wrong": "什么情形出现，就说明“三样分不开”在我这里不成立：比如戴着手套、闭着眼、在陌生屋子里，我照样摸出“家门那把”。" }, 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"想一门你亲眼见过由“难”变成“人人都会”的活儿，画出它周围曾经围着的一圈人，再写他们今天各靠什么。", "how": [ "选一门活儿：县城汽车站后面的打字复印店，或者你自己见过的别的例子。", "画一个圈：中间是那件事，周围是围着它吃饭的人。分一分：谁是搬运的（靠货难得），谁是守门的（靠门有人认），谁是沿着一架梯子往上走的（靠努力能被存起来）。", "写一行：中间那件事是哪一年前后从“难”变成“人人都会”的？这一圈里谁最先觉得不对？", "再写一行：这一圈里有谁变笨了吗？（第5章说，没有谁变笨了，变的是圈子中间那件事。）" ], "note": "打字复印店是书里构想的场景；这条主线是本书的推论，不是哪本站内专著已经证明的结论。", "selfCheck": { "origin": "圈里的人，哪几个是我亲眼见过的，哪几个是我想当然补上的？", "mine": "把这个圈搬到我自己的行当或我家附近，围着的是哪一圈人？", "wrong": "什么情形出现，就说明这一圈的说法站不住：比如中间那件事其实一直没有变得“人人都会”。" }, "takeaway": "统一性知识的生产很难，围着它长出了大学、研究所、期刊、职称，养活了一批人。三种饭碗有一个共同的底：知识是同一版，尺子是同一把。底一动，饭碗就动。" }, { "lesson": 4, "problemId": "M543-C04", "part": 2, "title": "光去了哪里", "question": "一句话任务：想一件曾经让人惊叹、如今人人都能做的事，写下“难”和“被看见”各是哪一年松的，再写这份手艺今天还剩什么。　怎么做：①选一件事：导航以前的“活地图”司机，外婆年轻时琢磨出、楼上楼下都来讨方子的一道菜，或者账房先生的一手心算。②写两栏：当年难在哪里；当年有谁在看、有谁在喝彩。再写今天哪一栏先松了。③写一行：光矮了，不等于这份工作没有价值（第7章说这是两笔账，要分开记）。写出这份手艺今天还有的那一份价值。④再写一句：做这件事的人，把自己当成搬运的、守门的，还是种地的？只写位置，不写人品。", "checkpoint": "自检三问（第26章）——它从哪里来？“当年惊叹”和“今天不惊叹”这两件事，我是亲眼看到的，还是听来的、印象里的？　它在我这里变成了什么？这份手艺落到我自己身上，我手里有没有同样的一份？它的“难”和“被看见”现在各在哪里？　怎样会错？什么情形出现，就说明“荣耀跟着稀缺走”在这件事上不成立：比如它早就不难了，光却一直没有矮。　本项的带走的话（第7、8章）：荣耀跟着稀缺走，不跟着努力走；难松了，光矮一截，工作的价值却不因此消失。", "chapters": [ 7, 8 ], "chapterTitle": "第7章　悲伤的社会学：荣耀搬家；第8章　与旧活告别的三种姿态", "sourceUrl": "https://sdeuniverses.com/books/m/543/text/#s12", "sourceData": "/books/m/543/unit/sources/chapter-04.json", "sourceSha256": "115113d67f7bd46627e97f07bf31bdb1f7ef3c54cae17b96ed1761e2f1306eb4", "task": "想一件曾经让人惊叹、如今人人都能做的事，写下“难”和“被看见”各是哪一年松的，再写这份手艺今天还剩什么。", "how": [ "选一件事：导航以前的“活地图”司机，外婆年轻时琢磨出、楼上楼下都来讨方子的一道菜，或者账房先生的一手心算。", "写两栏：当年难在哪里；当年有谁在看、有谁在喝彩。再写今天哪一栏先松了。", "写一行：光矮了，不等于这份工作没有价值（第7章说这是两笔账，要分开记）。写出这份手艺今天还有的那一份价值。", "再写一句：做这件事的人，把自己当成搬运的、守门的，还是种地的？只写位置，不写人品。" ], "note": "", "selfCheck": { "origin": "“当年惊叹”和“今天不惊叹”这两件事，我是亲眼看到的，还是听来的、印象里的？", "mine": "这份手艺落到我自己身上，我手里有没有同样的一份？它的“难”和“被看见”现在各在哪里？", "wrong": "什么情形出现，就说明“荣耀跟着稀缺走”在这件事上不成立：比如它早就不难了，光却一直没有矮。" }, "takeaway": "荣耀跟着稀缺走，不跟着努力走；难松了，光矮一截，工作的价值却不因此消失。" }, { "lesson": 5, "problemId": "M543-C05", "part": 3, "title": "外婆家的那些讲究", "question": "一句话任务：问家里一位长辈，或翻自己的习惯，写下三条“我家的讲究”，每条写清来路，和怎么知道它灵不灵。　怎么做：①选三条：过年的讲究，炖汤时靠听锅声判断火候，或者“连着三个夜班之后，第四天下午最容易发脾气，所以那天不碰账单”这样只属于你的一条。②每条写三行：是谁教的；你见过几次它灵；有没有哪一次不灵。③再写它长在哪一块地上：只属于你一个人，属于你们家，还是属于一群常碰面、难处连着难处的人？挑一句这群人才懂的话，发给外人看，他若皱眉，里面多半有一块自己的地。④只写它长在哪里，不判它是不是“迷信”，也不拿它去跟定律比高低。", "checkpoint": "自检三问（第26章）——它从哪里来？这一条是从谁、从哪一块地传来的？我能说出几个人？　它在我这里变成了什么？对我今天的日子，它还灵几成？有没有哪一部分已经让位了？　怎样会错？什么情形出现，就说明这一条先别当知识：比如换一个人、换一个季节一试就不灵，或者我说不出任何一次检验。　本项的带走的话（第9、11章）：人类知识的大头，长在特定的人、特定的家、特定的行当里，有检验，也有来路，只是没有留在书架上。部落不是一种人，是一块地。", "chapters": [ 9, 11 ], "chapterTitle": "第9章　人类知识原本是什么样；第11章　部落：知识长在哪里", "sourceUrl": "https://sdeuniverses.com/books/m/543/text/#s15", "sourceData": "/books/m/543/unit/sources/chapter-05.json", "sourceSha256": "766f3098a0d0d625c7af372807bd405848f8c49b8b3e84686c6d3524743ea8e2", "task": "问家里一位长辈，或翻自己的习惯，写下三条“我家的讲究”，每条写清来路，和怎么知道它灵不灵。", "how": [ "选三条：过年的讲究，炖汤时靠听锅声判断火候，或者“连着三个夜班之后，第四天下午最容易发脾气，所以那天不碰账单”这样只属于你的一条。", "每条写三行：是谁教的；你见过几次它灵；有没有哪一次不灵。", "再写它长在哪一块地上：只属于你一个人，属于你们家，还是属于一群常碰面、难处连着难处的人？挑一句这群人才懂的话，发给外人看，他若皱眉，里面多半有一块自己的地。", "只写它长在哪里，不判它是不是“迷信”，也不拿它去跟定律比高低。" ], "note": "", "selfCheck": { "origin": "这一条是从谁、从哪一块地传来的？我能说出几个人？", "mine": "对我今天的日子，它还灵几成？有没有哪一部分已经让位了？", "wrong": "什么情形出现，就说明这一条先别当知识：比如换一个人、换一个季节一试就不灵，或者我说不出任何一次检验。" }, "takeaway": "人类知识的大头，长在特定的人、特定的家、特定的行当里，有检验，也有来路，只是没有留在书架上。部落不是一种人，是一块地。" }, { "lesson": 6, "problemId": "M543-C06", "part": 3, "title": "给一个判断装上把手", "question": "一句话任务：把你对身边一个人的一个判断，写成一页纸，带上日期、来路和会错的条件。　怎么做：①写下判断，一句话，要具体到这个人，像“乐乐不是不会说，是怕被打分”那样，而不是“孩子都怕考试”。②写它落在哪一层：人人共有的，一个小区共有的，一个单元几户人共有的，还是只属于这一个人的（第10章用小区夜里停水讲过这四层）。③装上三个把手：日期；来路（来自哪两个场面、哪一句话）；会错的条件（过了几周，若……，就补充或撤回）。④再分一分：哪些是人人共有的根（网上那十条建议），哪些是这个人身上长出来的叶子。　提醒：本项不作诊断：涉及健康或孩子的心理问题，只写你看到的，该找医生或专业的人就去找。", "checkpoint": "自检三问（第26章）——它从哪里来？这个判断来自我哪两个具体的场面？别人能顺着它追问吗？　它在我这里变成了什么？这一页里，哪些是公共的根，哪些是只在这个人身上长出来的？　怎样会错？我写下的会错的条件是什么？到了那一天，我打算怎样对照？　本项的带走的话（第10、12章）：新判据换成两问：在它的谱系位置上成立吗？来路清楚吗？根要清楚，长要是自己的。和声不是齐唱，也不是各唱各的。", "chapters": [ 10, 12 ], "chapterTitle": "第10章　“稀疏”是什么意思；第12章　同一性谱系怎样算「知识」", "sourceUrl": "https://sdeuniverses.com/books/m/543/text/#s16", "sourceData": "/books/m/543/unit/sources/chapter-06.json", "sourceSha256": "187f8516c1ff55520b58ef87e3536a2235f08b448d4f53b3d238afd8e6ff02b2", "task": "把你对身边一个人的一个判断，写成一页纸，带上日期、来路和会错的条件。", "how": [ "写下判断，一句话，要具体到这个人，像“乐乐不是不会说，是怕被打分”那样，而不是“孩子都怕考试”。", "写它落在哪一层：人人共有的，一个小区共有的，一个单元几户人共有的，还是只属于这一个人的（第10章用小区夜里停水讲过这四层）。", "装上三个把手：日期；来路（来自哪两个场面、哪一句话）；会错的条件（过了几周，若……，就补充或撤回）。", "再分一分：哪些是人人共有的根（网上那十条建议），哪些是这个人身上长出来的叶子。" ], "note": "本项不作诊断：涉及健康或孩子的心理问题，只写你看到的，该找医生或专业的人就去找。", "selfCheck": { "origin": "这个判断来自我哪两个具体的场面？别人能顺着它追问吗？", "mine": "这一页里，哪些是公共的根，哪些是只在这个人身上长出来的？", "wrong": "我写下的会错的条件是什么？到了那一天，我打算怎样对照？" }, "takeaway": "新判据换成两问：在它的谱系位置上成立吗？来路清楚吗？根要清楚，长要是自己的。和声不是齐唱，也不是各唱各的。" }, { "lesson": 7, "problemId": "M543-C07", "part": 4, "title": "表上没有的那一栏", "question": "一句话任务：找一张管着你（或你身边某个人）的表，写下它有哪几栏，再写一件你一直在做、却没有栏可填的事。　怎么做：①抄下这张表的栏：考核表、打卡表、平台评分，都行。像书里设想的小区快递站老孙，表上只有三栏：派件数、准时率、投诉数。②写那件没栏可填的事，只写具体的：比如七号楼晚上十点以后门禁只认侧门卡，所以那栋楼的夜单，老孙一律下午四点前约好。③用三个条件对一下它为什么进不了栏：它已经成形了吗？换一个人做也一样吗？外行能核吗？三条都不满足，就进不了栏。④最后写一行：这不说明表错了，尺子曾经是公平的来源；只是它的边界正好画在这件事的外面。", "checkpoint": "自检三问（第26章）——它从哪里来？这件没栏可填的事，我是怎么知道的？谁、哪一天、碰上了什么？　它在我这里变成了什么？把它写成一页，别人读得懂吗？它能不能放进现有的某一栏？　怎样会错？什么情形出现，就说明我这一条站不住：比如它其实可以填进现有的某一栏，只是我没发现。　本项的带走的话（第15章）：旧评价体系是一排只认条码的扫码枪：念头、门道、“这一个”的本事装不进它的栏，也就没有价。尺子不是为难人的阴谋，它曾经是公平的来源。", "chapters": [ 15 ], "chapterTitle": "第15章　旧评价体系还在运转", "sourceUrl": "https://sdeuniverses.com/books/m/543/text/#s22", "sourceData": "/books/m/543/unit/sources/chapter-07.json", "sourceSha256": "509971e617e25de11875cda1c65c0f12ea96ad5dd7f860d06e0c2d41120fbf47", "task": "找一张管着你（或你身边某个人）的表，写下它有哪几栏，再写一件你一直在做、却没有栏可填的事。", "how": [ 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"自检三问（第26章）——它从哪里来？它给我的那几句话，从哪里来？是对哪一类人说的，成立的范围划到哪儿？　它在我这里变成了什么？那几句话落到我的灶台（摊子、孩子）上，还剩几成，缺了我的哪一块？　怎样会错？什么情形出现，就说明“基底里没有的，正是你自己的”在这件事上不成立：比如我贴了三件进去，它的回答和原来一模一样。　本项的带走的话（第17章）：问AI得到统一性的回答，不是它笨，是它吃的是公共知识。基底里没有的，正是你自己的：小周的十年，陈姨听见的那一声咳嗽。", "chapters": [ 17 ], "chapterTitle": "第17章　一个没有出生的婴儿", "sourceUrl": "https://sdeuniverses.com/books/m/543/text/#s25", "sourceData": "/books/m/543/unit/sources/chapter-08.json", "sourceSha256": "ff738198bf7db350c2ab2d80f93504cef41faab42a1c0455ab9c34b29ad0ce29", "task": "回想（或现在试一次）你问 AI 或上网搜，得到“条条都对”的回答，写下三件它不知道、只有你知道的事。", "how": [ "选一件你自己的小事：做饭、带孩子、一个小摊子的生意。别选病情和治疗，那是医生的事。", "写下它给的回答里，哪一句对所有人都成立。", "写三件这一块你自己知道、它进不了的：像陈姨听出外孙那一声咳嗽比平常短、尾巴带点哑、屋子靠窗降了温那样，具体到这一声、这一天。", "把这三件原样贴给它，再问一次，比较回答变在哪里。" ], "note": "", "selfCheck": { "origin": "它给我的那几句话，从哪里来？是对哪一类人说的，成立的范围划到哪儿？", "mine": "那几句话落到我的灶台（摊子、孩子）上，还剩几成，缺了我的哪一块？", "wrong": "什么情形出现，就说明“基底里没有的，正是你自己的”在这件事上不成立：比如我贴了三件进去，它的回答和原来一模一样。" }, "takeaway": "问AI得到统一性的回答，不是它笨，是它吃的是公共知识。基底里没有的，正是你自己的：小周的十年，陈姨听见的那一声咳嗽。" }, { "lesson": 9, "problemId": "M543-C09", "part": 5, "title": "写一页“我上次以为……”", "question": "一句话任务：找一件你最近发现自己读错的小事，写一页失效页：上次的读法，当时凭什么，后来什么撞开了它，现在的读法。　怎么做：①选小事：像停电时在沙发缝里摸到一块长方的、硬的、带按键的东西，说“遥控器”，再往下摸，原来是计算器。②写四栏：上次的读法（原话原样，连“嗯”“这个”都别删）；当时凭什么这样读（给它记有效期，不是替它辩护）；后来是什么撞开的（哪件事、谁、哪句话，缺一样不入账）；现在的读法。③守一条铁规矩：只加不改。旧页不擦，新页接着写，并指回旧页；不想留的页可以删，但要在原位留一行“此页已由本人于某日删除”。④最后留一栏“还没读透的地方”，给下一页接。不要为了凑页数编一页，那叫假失效。", "checkpoint": "自检三问（第26章）——它从哪里来？上次的读法，我能找到原话吗？当时凭什么这样读？　它在我这里变成了什么？这一页写完，改变的是我的笔记，还是我下一次的做法？　怎样会错？什么情形出现，就说明这一页不算失效页：比如“后来是什么撞开的”那一栏说不出哪件事、谁、哪句话。　本项的带走的话（第19章）：一份“我的知识”由共同根、本人交出的画像、一摞只加不改的失效页碰在一起发生。母本几分钟能写一本，稀缺的是那一页页活出来的“我上次以为……”。", "chapters": [ 19 ], "chapterTitle": "第19章　一份「我的知识」怎样发生", "sourceUrl": "https://sdeuniverses.com/books/m/543/text/#s27", "sourceData": "/books/m/543/unit/sources/chapter-09.json", "sourceSha256": "f9ad02208233907f9ffab6adce9771dc7e86ea0ee135c36da43afdf65cfcdcbb", "task": "找一件你最近发现自己读错的小事，写一页失效页：上次的读法，当时凭什么，后来什么撞开了它，现在的读法。", "how": [ "选小事：像停电时在沙发缝里摸到一块长方的、硬的、带按键的东西，说“遥控器”，再往下摸，原来是计算器。", "写四栏：上次的读法（原话原样，连“嗯”“这个”都别删）；当时凭什么这样读（给它记有效期，不是替它辩护）；后来是什么撞开的（哪件事、谁、哪句话，缺一样不入账）；现在的读法。", "守一条铁规矩：只加不改。旧页不擦，新页接着写，并指回旧页；不想留的页可以删，但要在原位留一行“此页已由本人于某日删除”。", "最后留一栏“还没读透的地方”，给下一页接。不要为了凑页数编一页，那叫假失效。" ], "note": "", "selfCheck": { "origin": "上次的读法，我能找到原话吗？当时凭什么这样读？", "mine": "这一页写完，改变的是我的笔记，还是我下一次的做法？", "wrong": "什么情形出现，就说明这一页不算失效页：比如“后来是什么撞开的”那一栏说不出哪件事、谁、哪句话。" }, "takeaway": "一份“我的知识”由共同根、本人交出的画像、一摞只加不改的失效页碰在一起发生。母本几分钟能写一本，稀缺的是那一页页活出来的“我上次以为……”。" }, { "lesson": 10, "problemId": "M543-C10", "part": 6, "title": "多出来的那一块钱买了什么", "question": "一句话任务：想一次你愿意多付一点钱的小事（理发、修车、一碗面），写下那多出来的钱买的是哪一分钟的判断。　怎么做：①选一次：面馆师傅听出常客今天嗓子哑、熬了夜、想吃点有味道的，便给他另做了一碗；或者你自己遇到过的类似的事。②写三样：今天浮出来的状态；今天想要的变化；缠在这件事里的东西（钟点、地方、认识了多少年）。③写它不是什么：不是服务费（对每个客人一视同仁），也不是人情（老交情也能重复）；那多出来的买的是动手之前的那一分钟判断。④书里15元和30元是为讲道理设的示意数字，不是行情；换成你自己的数，只要你承认它值一点钱。", "checkpoint": "自检三问（第26章）——它从哪里来？我说的“多出来的钱买了什么”，是我亲身付过的，还是顺着书里的例子想的？　它在我这里变成了什么？把它换成我身边的一件事，那一分钟的判断由谁来做？换个人还对吗？　怎样会错？什么情形出现，就说明这一笔账站不住：比如我把那一分钟的判断拿掉，客人照样愿意付同样的钱。　本项的带走的话（第21章）：工具把可重复的生产压到地板，让出来的份额流向它替代不了的那一层。价目表只记“用了多少”，同价的东西买到的值可以天差地别。", "chapters": [ 21 ], "chapterTitle": "第21章　价值往哪里流", "sourceUrl": "https://sdeuniverses.com/books/m/543/text/#s30", "sourceData": "/books/m/543/unit/sources/chapter-10.json", "sourceSha256": "3ed1b6ae4695a356d4dd7b2f85446df96e3b1f44d3ec4b0e42ab579ba46f651e", "task": "想一次你愿意多付一点钱的小事（理发、修车、一碗面），写下那多出来的钱买的是哪一分钟的判断。", "how": [ "选一次：面馆师傅听出常客今天嗓子哑、熬了夜、想吃点有味道的，便给他另做了一碗；或者你自己遇到过的类似的事。", "写三样：今天浮出来的状态；今天想要的变化；缠在这件事里的东西（钟点、地方、认识了多少年）。", "写它不是什么：不是服务费（对每个客人一视同仁），也不是人情（老交情也能重复）；那多出来的买的是动手之前的那一分钟判断。", "书里15元和30元是为讲道理设的示意数字，不是行情；换成你自己的数，只要你承认它值一点钱。" ], "note": "", "selfCheck": { "origin": "我说的“多出来的钱买了什么”，是我亲身付过的，还是顺着书里的例子想的？", "mine": "把它换成我身边的一件事，那一分钟的判断由谁来做？换个人还对吗？", "wrong": "什么情形出现，就说明这一笔账站不住：比如我把那一分钟的判断拿掉，客人照样愿意付同样的钱。" }, "takeaway": 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"自检三问（第26章）——它从哪里来？这三行里，哪几句是我亲眼看到、亲耳听到的？日期和场合我记了吗？　它在我这里变成了什么？翻开七天的本子，有哪几句反复出现？哪些只有我这里才有，哪些别人家也一样？　怎样会错？什么情形出现，就说明这一步要改：比如十天后仍读不出任何重复，那是观察的单位选错了，换一栏再记一周。　本项的带走的话（第26章）：第一步不是学会使用基底，是把手边基底拿不到的东西留下来，哪怕只有三行。这些都小，小到明天就能试，也小到错得起。", "chapters": [ 26 ], "chapterTitle": "第26章　普通人的第一步", "sourceUrl": "https://sdeuniverses.com/books/m/543/text/#s36", "sourceData": "/books/m/543/unit/sources/chapter-12.json", "sourceSha256": "2495535e9ba955a4b9ea8ff8ef31927f8e3e9b37498e3b3a70b0777568811cbf", "task": "挑一件你每天都在做、AI 只能给你通行答案的事，收工后写三行，写满七天，再去问它。", "how": [ "拿一个旧本子。做饭就记：谁吃了、谁剩了、谁说了一句什么；带孩子就记：他哪一刻眼睛亮了、哪一刻走神、说了一句什么；摆摊就记：卖给谁、没卖给谁、听到一句什么话。", "第三行写原话，不加解释，留给一周后的自己去解释。没时间就隔一天写，写两行也行，别断成一次性的大总结。", "满七天，把本子上的话原样贴给 AI，只加一句“这是我这个摊子（这个家），帮我看看”，对比它的回答和第一次有什么不同。", "本子是你的：谁写的归谁，拿去给谁用，由写的人定。" ], "note": "七天的本子还不是“谱”，不要把它说成个人知识库已经建好。", "selfCheck": { "origin": "这三行里，哪几句是我亲眼看到、亲耳听到的？日期和场合我记了吗？", "mine": "翻开七天的本子，有哪几句反复出现？哪些只有我这里才有，哪些别人家也一样？", "wrong": "什么情形出现，就说明这一步要改：比如十天后仍读不出任何重复，那是观察的单位选错了，换一栏再记一周。" }, "takeaway": 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