本书每一章都命名了一样此前没有名字的东西。下面按章列出，每条先用一句话说它是什么，再给一个日常例子，最后指出它最容易被误当成的那个旧词。这一层只帮助理解，不构成本书的论证与证据——真正的定义、判据与检验，仍以各章正文为准。
风险待承位 还没有具体的人站上去、但已经能让人得病的那个位置。危险已经通着、路已经开着、有人管得住却没有管，只差一个人走进来。比如中学门口两百米新开一家通宵网吧、还捎带卖烟——还没有哪个孩子成瘾，这个位子已经支好了。它不是「高危人群」：高危人群数的是已经站上去的人，待承位数的是还空着的那一格。
前主体预防窗 从这个位子搭好，到第一个人站上去之间的那段时间。在这段时间里做事最省力也最有效，因为不需要劝任何人、也不需要责怪任何人。网吧开张到第一个学生成了常客，中间那几个月就是它。它不是「早期干预」：早期干预仍然是对着一个人做的，而这扇窗里还没有人。
无着成功 事办成了，质量也达标，可事后没有任何人或任何班子能把它复现一遍、讲清楚、修得好，并为它负责。比如一份用 AI 做出来的漂亮方案，客户很满意，可换个人、换个版本就再也做不出第二份，出了问题也说不清错在哪一步。它不是「团队协作」：协作有分工也有人担责，无着是根本找不到承担者。
能力承载率 / 无着率 一批任务里，出了变故之后仍然有人接得住的比例，就是能力承载率；接不住的那部分就是无着率。想量一量，最简单的办法是把工具停掉一周，看还有多少活干得下来。
承载迁移矩阵 本事没有消失，只是从个人挪到了别处——组织、流程、工具、模型、供应商。这张表数的就是它挪到了哪里、挪走了多少，好处是让「能力下降」这句含糊的话变成一笔可查的去向账。
主体性代偿 那个「我」本来要靠亲自做一次没有退路的选择才会醒过来；现在外面把什么都替你安排好了，它就一直不必醒。它的感觉是：深夜放下手机的那一瞬，或者假期第二天傍晚，风景在窗外，人却不知道自己在看什么。它不是「空虚」或「抑郁」：那两样是缺了东西，而这里恰恰是什么都不缺。
窄门事件 一生中那几次没人能替你做、做完就回不去的判决。数的是次数，不是大小——辞职、认错、把老人接回家，都可能算。它不是「重大决定」：很多重大决定可以撤回、可以外包、可以先试后买，那些都不进这个计数。
生成性裂隙 那道必须自己走过去、走过去人才会变一点点的阻力。饿过之后才知道饱是什么味道；自己找了三天路才真认得那条路。它不是「困难」：困难可以由别人替你解决，而裂隙一旦被人替过去，效果就不算数了。
生成性回路 从撞上裂隙、自己扛过去、到身上真的留下痕迹的那一整条弧线。少了中间任何一段，前后两头都还在，人却没变——这也是为什么「知道了」常常不等于「学会了」。
机能沉默 不是缺营养，而是营养太齐全：身体那套「自己去找、自己去调」的系统长期不必启动，久了就不再响应。补剂吃得最全的时候胃口反而没了，是同一类事情。
弱强迫行善规则 规则不查你心里怎么想，但用奖惩把好事换算成可以计分的行为，比如志愿服务折算成学时。好事还在做，只是从此有了汇率。
强强迫行善规则 规则更进一步，直接要求你证明动机是纯的——申报材料里要写「发自内心」。到这一步，连心里那点东西也要交上去接受审核。
翻译垄断 到了某一步，只有一套官方说法能把「好」翻译成可以登记的东西；说不进那套话里的好，就等于没有发生。帮了邻居整整一年，因为没有一栏可填，评优时是零。
善的三段退化 先用指标代替行为，再让一套说法垄断解释，最后连当事人自己也说不出好在哪里了。三步走完，善还在被大量生产，只是没有人再拥有它的语法。
配准性生成 一个小组越温暖、越有效，它越会悄悄教会每个人「该怎么说才算对」，于是新的、还没成形的话再也长不出来。人人真诚，可发言越来越像同一个人写的。掐灭它的不是打压，是接纳——这正是它难防的地方。它不是「从众」：从众是压力下的服从，这里是善意里的成形。
善的工序化 把「变好」做成一道由别人执行的工序：打卡、评分、盖章、结案。工序一旦成立，人就成了原料，而原料身上那些说不出来的部分，会在第一道工序里被当作杂质去掉。要害不在教育本身，在把人当待加工件。
未善 这道工序其实不生产善，它持续生产的是「还不算善」——因为永远有一格没勾上。所有硬条件都达标之后，仍会收到一句「态度还需端正」，就是这个结构在说话。
反事实承载力 坏消息真来的时候，手上还剩几条能走的别的路。设备都采购完了才提反对意见，这时承载力接近零——不是没人反对，是反对已经无处可去。
临时合法性接力 流程里「还没有被否决」这个中间状态，被一站一站当成了「可以继续往前砸钱」的许可。没有人签过字说可以，可每一站都当它签过。
控制反转 同一次复核，在还留有退路的时候是纠错，在没有退路之后反而是加固错误——同一个动作，效果的正负号翻了面。这本书判断自己对不对，看的就是这个符号会不会翻。
裁定性干扰 有些事情有一扇不可逆的时间窗，你去评判它的这个动作本身就在损害它——与你判得对不对无关。躺在床上一遍遍问「我到底睡着没有」，就是最常见的一次。
裁定性静默区 主动划出来的一块不许自我评分的地方。失眠的行为治疗里明确禁止自评睡眠质量，就是在造这样一块飞地。它不是「放松」：放松仍然是一个要达成的目标，而静默区是把打分这件事本身撤掉。
存押 在没有保底、不能撤回、代价自己扛的条件下，把自己的一部分押进一个动作里。辞掉稳定工作去做一件可能一无所成的事，是它；一份没有人要求你做、做砸了也没人分担的作品，也是它。它不是「冒险」：冒险可以对冲、可以保险、可以把损失封顶，而存押没有这三样。
存在折旧 押过之后，你不再是原来那个人——不是多了一段经历，是少了一块自己。制度默认人是不折旧的，做完还是同一个，这本书说这个默认是错的。
风险个人化 制度把「不知道后果」从一种可以主动进入的状态，改判成一个需要管理的漏洞；于是那些能容下存押的缝隙——时间冗余、不必事事证明的空当——就在「优化」的名义下一条条被填平。
蚀 一个稳定的形态散掉，往往不是零件坏了，而是维持它的条件被一处处注销。散架和被松开，是两件不同的事。
互蚀 旧的那一套不是被打垮的，是被新的那一套一个节点一个节点接走的。摊贩今天还收旧钞，明天优先收新的，后天只对老顾客勉强收，最后贴一张「本店只收 XX」——旧钞不是某一天崩的，是被接空的。
维持脆弱度 在某个节点上，旧的那一套需要人当场投入多少心力才撑得住。越费力的地方越先被接走——所以替代的先后顺序，是照着旧网络的弱点排的，不是照着新工具的效率排的。
吸收率 α 你做的决定里，后果被制度、平台、组织、模型、担保关系替你吸收掉、你本人感觉不到的那一部分比例。α 高通常伴随结果变好——这正是它难被察觉的原因。
收件位移 Δ 感到不对劲的那个位置，离有权去改的那个位置有多远。Δ 等于零，是谁难受谁就能改；Δ 大于零，是这份难受必须先转手，才有机会变成一个动作。
存押量 β 同一段时间里，仍旧只能由你自己不可逆承担、别人吸收不了也撤不掉的那一部分。这本书的出路只有一句：留住一处 β，哪怕很小。